Товары для спорта и отдыха

 

 

 

Смотрела разные дорожки, хотела именно электрическую и недорого. Читала, что минимальный размер полотна, и к тому же безопасный, это 120Х36. А здесь 40 см. Пользуюсь вторую неделю. Все удобно, нравится. Подруга тоже попробовала, тоже хочет теперь купить. И спасибо за подарочек))

Маша В., 19.12.2017

Давно мечтала о беговой дорожке. Выбирала долго, перепробовала несколько вариантов, в итоге эта мне показалась самой удобной и функциональной. К тому же выдерживает вес 120 кг, а муж у меня крупный, тоже планирует заниматься. Спасибо девочкам за подробную консультацию.

Юлия, 19.12.2017

Книга жалоб и предложений
Мы ценим Ваше мнение

Беговые дорожки

Цена: 8 700 a

Купить в 1 клик

Цена: 18 950 a

Купить в 1 клик

Цена: 23 190 a

Купить в 1 клик

Цена: 28 720 a

Купить в 1 клик

Цена: 29 650 a

Купить в 1 клик

Цена: 33 280 a

Купить в 1 клик

Беговая дорожка – это тренажер, который позволяет бегать или ходить, оставаясь на одном месте. С его помощью легко сохранять заданный темп движений. Он дает возможность заниматься, не выходя из дома.

На рынке огромный выбор тренажеров для занятий в помещении, но лишь немногие могут сравниться с беговой дорожкой с точки зрения пользы для здоровья и скорости сжигания калорий (что необходимо для похудения). Беговая дорожка эффективнее гребных, лыжных и вело-тренажеров.

На этот счет были проведены специальные исследования. Волонтеры поочередно тренировалась на разных тренажерах. Нагрузка была примерно одинаковой, а число потраченных калорий измерялось по специальной методике. Во время занятий на беговой дорожке участники эксперимента теряли примерно 700 ккал в час – на 200 ккал больше, чем во время занятий на велотренажере. Кстати, велотренажер оказался наименее эффективным с точки зрения сжигания калорий.

Неодинаковая эффективность тренажеров объясняется тем, что разные упражнения задействуют разный объем мускулатуры.

Однако, сжигание калорий – важное, но не единственное преимущество беговой дорожки. Беговая дорожка может стать удачным решением для тех, кто страдает  остеопорозом, артериальной гипертензией, болями в спине. Ходьба не противопоказана даже при этих состояниях. Еще одно преимущество – возможность контролировать интенсивность тренировки, меняя скорость движения дорожки, эта опция предусмотрена в большинстве моделей.

По некоторым данным, ходьба в течение 45 минут пять раз в неделю на 50% снижает риск простудных заболеваний.

Ходьба очень полезна во время беременности, когда другие аэробные упражнения нежелательны. Гормональные изменения, связанные с беременностью, могут привести к ослаблению связок. Ходьба  укрепит мышцы и суставы, поддерживающие растущий живот.

Среди опций тренажера – возможность менять не только скорость движения дорожки, но и угол ее наклона. В большинстве моделей есть также датчики калорий, времени и пройденного пути. В памяти аппарата можно сохранять результаты предыдущих тренировок, что позволит проследить динамику результатов.

Беговые дорожки для похудения купить

Наконец, занимаясь на беговой дорожке, вы станете более подтянутым: ходьба и бег улучшат тонус мышц всего тела. С каждым шагом мышцы будут становиться крепче, а сердце начнет перекачивать больше крови, обогащенной кислородом.

Купить беговую дорожку вы можете в нашем Интернет-магазине.